چرا با افزایش سن خونسرد می شویم؟
تاریخ انتشار: ۲۳ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۸۳۴۹۶۲
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، نتایج یک مطالعه ۲۰ ساله نشان داد: رویدادهای استرس زا و واکنش پذیری در سنین جوانی در بالاترین میزان خود است. از سوی دیگر به نظر می رسد استرس با افزایش سن بهبود می یابد.
مدت هاست که می دانیم استرس، از جمله اضطراب های معمولی و روزانه ناشی از ضرب الاجل های کاری یا مشاجره با همسر، می تواند بر سلامت روانی و جسمی تأثیر منفی بگذارد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در طول یک دوره ۲۰ ساله، تیمی مشترک از محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا، دانشگاه ایالتی کالیفرنیا، دانشگاه آریزونا شمالی و دانشگاه کالیفرنیا نمونه بسیار بزرگی از ۳ هزار فرد ۲۰ تا ۹۰ ساله را مطالعه کرده و سطح استرس های معمولی روزانه و واکنش‌های عاطفی آنها را مورد بررسی قرار دادند.
تعجب آور نیست که بدانیم افراد زیر ۳۰ سال بیشترین میزان استرس را گزارش کردند.به گزارش سیناپرس، این دوره سنی بیشترین تعداد عوامل استرس زا و هم شدیدترین واکنش های استرس را با خود به همراه دارد. به گفته محققان، جوانی معمولاً زمان تغییرات زیادی در زندگی است که با آشفتگی همراه است.
خوشبختانه، سطح استرس با افزایش سن بهبود می یابد و تجزیه تحلیل های فوق نشان داد با گذشت زمان هم تعداد عوامل استرس زای روزانه گزارش شده کاهش می یابد و هم نوع رفتار افراد در واکنش به استرس تغییر می کند. به نظر می رسد که با افزایش سن، افراد نظم عاطفی بهتری را آموخته و با مشکلات به گونه دیگری مواجه می شوند.
نکته جالب توجه این است که بهبود سطح استرس تا دوره پیری ادامه دارد. به گفته محققین، نسبت روزهای استرس زایی که افراد مسن گزارش داده اند، ۲۵ درصد کمتر از بزرگسالان میانسال و ۳۸ درصد کمتر از جوانان است. برخی از این تغییرات ممکن است منعکس کننده مزایای بازنشستگی و مرحله بعد از تربیت فرزند و آرامش زندگی خانوادگی باشد. با وجود این، توجه به این نکته مهم است که سطح کاهش یافته واکنش استرس در میانسالی (اواسط دهه ۵۰) تا سنین بالا ادامه دارد.
منبع: psychologytoday
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: افزایش سن
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۸۳۴۹۶۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رمزهای عبور، گلوگاه‌های امنیت به شمار می‌رود
رئیس پلیس فتای فرماندهی انتظامی استان اصفهان با بیان اینکه رمزهای عبور، گلوگاه‌های امنیت به شمار می‌رود، گفت: افراد باید در حساب‌های کاربری خود از رمز عبور پیچیده استفاده و سعی کنند همیشه یک رمز عبور قدرتمند داشته باشند.
به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سیدمصطفی مرتضوی اظهار کرد: با توجه به فراگیر شدن اینترنت و افزایش تعداد کاربران اینترنتی، موبایل و کامپیوترها و به موازات آن روند رو به رشد تعداد هکرها و مجرمان سایبری، رمزهای عبور به یکی از گلوگاه‌های امنیت در زندگی مردم تبدیل شده است.
وی افزود: رمزهای عبور موضوع تازه‌ای نیستند و از گذشته‌های دور که مردم نیاز به حفظ اسرار خود داشته‌اند، رمز عبور هم وجود داشته است، اما حالا با توجه به زندگی دیجیتالی، این موضوع اهمیت بیشتری پیدا کرده است، چراکه گاهی این رمزهای عبور مرز بین موفقیت و ناکامی محسوب می‌شود، بی‌توجهی به انتخاب یک رمز مناسب می‌تواند منجر به خالی شدن حساب بانکی یا لو رفتن بسیاری از داده‌های شخصی، علمی و موارد دیگر شود.
رئیس پلیس فتای استان اصفهان ادامه داد: افراد از رمزهای عبور برای امن‌سازی خصوصی‌ترین بخش‌های زندگی خود استفاده می‌کنند تا از داده‌ها و اطلاعات مالی و شخصی خود محافظت کنند، افراد باید در حساب‌های کاربری خود از رمز عبور پیچیده استفاده و سعی کنند همیشه یک رمز عبور قدرتمند داشته باشند و آن را در اختیار افراد ناشناس قرار ندهند.
مرتضوی خاطرنشان کرد: افراد در صورتی که با موارد مجرمانه و مشکوک مواجهه شدند، مراتب را از طریق سایت پلیس فتا به آدرس www.cyberpolice.ir یا تماس با مرکز فوریت‌های سایبری به شماره ۰۹۶۳۸۰ گزارش کنند.
کد خبر 750807
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت